懷孕期間荷爾蒙的改變，才是導致孕婦口腔問題的主因。而孕期時牙齦出血、牙齒敏感、長膿包，更不是單純的「火氣大」，若孕婦忍耐到生產，症狀也不會自然消失。
孕婦口腔問題的常見原因如下：
原因1．胃酸逆流
由於懷孕期間的荷爾蒙會使下食道括約肌放鬆，導致胃酸逆流。
另外，在懷孕晚期胎兒逐漸增大，而擠壓至上方的胃部，使胃部更明顯感受到胃食道逆流。根據美國牙科協會期刊研究指出，約半數的胃食道逆流患者有蛀牙的問題。
原因2．口味改變
懷孕時，孕婦會出現飲食習慣的改變，可能偏愛酸梅或甜食。
然而，當口腔環境酸鹼值小於5.5，牙齒最外層的珐琅質則會開始軟化，讓牙齒容易受到「酸攻擊」，而造成口腔問題的發生。
原因3．孕吐
約50～80％的孕婦有孕吐經驗，但其輕重程度不一，通常孕吐會持續到懷孕16週左右。過了16週後，症狀便會逐漸緩解，但有少部分的準媽媽仍會持續至七、八個月。
「由於孕吐出的嘔吐物屬於酸性物質，同樣會增加牙齒接觸酸的機會。最終，導致琺瑯質腐蝕，容易造成口腔問題。」
原因4．疲勞與嗜睡
因為孕期間體內的荷爾蒙變化，使得讓人體產生疲累感。「孕婦容易因為疲累造成嗜睡，可能減少刷牙或使用牙線的機會。」
孕婦常見的口腔3問題：
常見1．齲齒（蛀牙）
由於口腔經常處於酸性環境中，會讓牙齒表面變軟，一層一層地腐蝕牙齒堅硬的琺瑯質，便形成蛀牙。
常見2．妊娠牙齦炎
懷孕期間的牙齦炎，大多是因為牙菌斑堆積與孕激素升高而產生。孕激素除了會增加牙齦組織中的血流量，在刷牙或使用牙線時也會更加敏感、腫脹或容易出血，同樣會使細菌更容易生長。
根據統計，多達60～70％ 的孕婦曾罹患妊娠牙齦炎，其牙齦會出現紅、腫、增厚、容易出血，而且通常發生在孕期的第二個月至八個月間。而未經治療的牙齦炎會向更深層的牙周組織蔓延，並破壞齒槽骨，進展成牙周炎，其會造成膿包、牙齦萎縮、對冷熱敏感，甚至牙齒鬆動和脫落等情形。
常見3．妊娠腫瘤
通常發生在懷孕中期，由牙齦長出的紅色肉芽狀腫塊，大小約2～3公分。由於血管豐富，在刷牙、清潔甚至進食時會容易弄破而導致出血，但腫瘤通常在分娩後便會消失。
孕期不要忍耐．立即看牙醫
牙痛不會因為忍耐而消失，過去研究曾指出牙周病會增加孕婦早產的機會。一旦發現口腔問題，千萬別等待，需儘快就醫。「在檢查時，務必跟牙醫師說明自己是否可能懷孕、目前懷孕的週數，或正在服用的藥物等，以利於牙醫師檢查並做預防措施。」
建議備孕的準媽媽們先做好全面的口腔檢查，孕前先治療，減少懷孕時發生口腔問題。」
孕期的牙齒照護重點
孕婦在刷牙時可搭配使用牙線。然而，在刷牙前須事先漱口，以去除牙齒上的酸性物質，當胃酸逆流或孕吐後，酸性物質仍存留在牙齒表面，此時的琺瑯質會軟化，若未漱口就直接刷牙，容易讓琺瑯質受創的更嚴重。
另外，衛生福利部健保署補助懷孕期間的洗牙，每三個月即可執行一次牙結石清除服務，透過洗牙可避免牙結石堆積造成牙周感染。
#孕期牙齒照護 #孕期牙痛 #我是孕婦我驕傲
